Happiness is a choice

torstai 29. elokuuta 2013

Jalkojen ihon muutoksia

1.Mitä etuja jalkojen hoitamisesta on ?
- kun jalat ovat hyvässä kunnossa liikkuminen on mukavampaa ja helpompaa
-ei altistu infektioille

2.Mitkä syyt voivat aiheuttaa jalkojen palelemista?
-lääkitys, tupakointi, liian ahtaat tai huono materiaaliset sukat tai kengät

3.Miksi jalkojen iho paksuuntuu ? Mitkä syyt voivat aiheuttaa ihon paksuuntumisen ?
- jalkojen iho suojaantuu ulkoista rasitusta vastaan
-jalan vihre asento tai rakenteellinen muuttuminen
-kova kävely tai seisoma asento
-ylipainosta, lihasten-, nivelten- tai luuston sairauksista johtuen.

4.Mitä ihossa tapahtuu, kun se paksuuntuu ?
-ärsytys tai hankaus (jne.) kiihdyttää tyvisolukerroksen solujen uusiutumista jolloin sarveissolukerros paksuuntuu ärsytys kohdasta

5. Mitä haittaa paksuuntuneen/sarveistuneen ihon liiallisesta poistamisesta voi olla ?
- iho alkaa suojautumaan eli kovettumia tulee lisää ja ne tulevat takaisin nopeasti.

6. Miksi raspin käytön tulisi olla maltillista/ ainoastaan tarpeen mukaan?
- raspin liiallinen käyttö voi myös lisätä kovettumien muodostumista.
-sekä liika raspaamisella saa myös helposti ihon rikki

7. Mitkä syyt aiheuttavat pykimiä?
- rasituksen seurauksena tai jalkojen liiallisesta kuivumisesta esimerkiksi jalkapohjan kroonisesta ekseemasta.
-pykimiä voi syntyä myös varvasväleihin liiallisen hikoilun tai kuivumisen seurauksena.

8.Missä paikoissa känsiä tyypillisimmin esiintyy ?
- varpaiden päällä, varpaiden väleissä, jalkapohjissa, päkiässä, kantapäässä, vaivasenluun tai vasaravarpaan päällä, kynnen alla tai sen sivulla.

9.Miksi känsä voi tuntua kipeältä ?
- jos kartion muotoisen känsän kärki painaa hermoa verinahassa eli dermiksessä
-tälläista kutsutaan kovaksi känsäksi

10. Miten jalkapohjan känsän ja syylän voi erottaa toisistaan ?
- kun känsää painetaan alaspäin tuntuu pistävää kipua
-syylässä taas näkyy mustia pisteitä eli hiusverisuonia

11. Miten rakko paranee parhaiten?
- suojataan rakko esim. geelilaastarilla
-ei missään nimessä puhkaista rakkoa

12.Mitä haittaa vettymästä eli maseraatiosta on ?
-rikkoontunut iho voi altistaa helposti sieni-infektiolle

13. Mitkä asiat altistavat jalkasilsalle ?
- kodin ulkopuolisen liikunnan lisääntyminen
-avojaloin liikkuminen esim, kuntosaleilla ja uimahalleissa

keskiviikko 21. elokuuta 2013

vastaukset kotitehtävään

Miksi on yhtä tärkeää selvittää mahdolliset syyt iho- ja rakennemuutoksiin kuin hoitaa ne ?
- hoidon vaikutus on tilapäinen, "vaivaa" ei voi korjata ilman tietoa siitä, mistä se johtuu.
-Asiakas osaa hoitaa "vaivaa" kotonakin.

Mistä kynnen pinnan muutokset useimmiten johtuvat?
-kynsijuuren vaurioituminen yleensä aiheuttaa muutokset.

Mistä kynsilevyn muutokset yleisimmin johtuvat?
- kynsilevyn muutokset voivat johtua hoidon puutteesta, liiallisesta pesu- ja puhdistusaineiden käytöstä, runsaasta vesialtistumisesta.

Mistä syystä jalkakylpyveden lämpötila ja jalkojen kylvetysaika voivat vaihdella?
-jotkut asiakkaat voivat pitää todella kuumasta vedestä ja toiset vähemmän kuumasa. Sekä jotkut sairaudet (esim: diabetes) voi vaikuttaa kylpyaikaan.
-ihonkunto vaikuttaa kylpyaikaan.

Miksi kynsiä ei saa leikata/viilata pyöreäksi?
-Ne voivat tästä syystä alkaa kasvamaan sisäänpäin

Mitkä tekijät voivat vaikuttaa kynnen kasvun heikkenemiseen?
- kuumetaudit, flunssa, ihottuma, vakavat sairaudet, krooninen kynsivallintulehdus, yksipuolinen ruokavalio, vitamiinien puutokset.

Miten sisään kasvanutta kynttä hoidetaan?
-leikataan kulmaleikkureilla kapea kiilamainen pala pois, työ vaiheen voi tehdä myös poralla.
Lopuksi varmistetaan kaksoisinstrumentilla että kynnen sivu on kiilanpoiston kohdalta tasainen ja sileä.

Mikä voi aiheuttaa sisäänkasvaneen kynnen?
Mistä yleisimmin johtuu, jos kynsi on sisäänkasvanut?
- siitä syystä että kynnet on leikattu liian lyhyiksi tai pyöreiksi
-liian ahtaat kengät, kynsi-infektiot, kynnen vaurioituminen ja vaivasenluu.

Miksi asiakkaan jalat kylvetetään?
-jotta kovettumat ja kynnet pehmenee ja on näin helpompi hoitaa/poistaa.
-iho puhdistuu
-verenkierto paranee
-helpompi työstää
-rentouttaa

Mikä aiheuttaa kotkankynnet?
-niiden aiheuttajia voi olla ahtaat kengät, kynnen vauriot ja kuluneet kynnet
-tai perinnöllinen taipumus.

Mitä liian lyhyeksi leikatuista kynsistä voi aiheutua?
-Ne voivat alkaa sisäänpäin tai ne eivät suojaa varpaidenpäitä, joten niihin voi tulla sarveistumat.
-kynnen sisäänkasvaminen

Miksi jalan ulko- tai sisäreunaan voi tulla enemmän liikasarveistumaa kuin toiseen reunaan ?
- jalkaterän virheasennosta

Mitä jalkojen rakenteesta tutkitaaan jalkahoidon yhteydessä?
- jalanmuotoa, kaaria, varpaidenasentoa, vaivasenluuta, kantapäänasentoa.

Mistä jalkojen turvotus johtuu ?
- ihonalaiskudokseen kertyy kudosnestettä, tietyt sairaudet (mm. sydän- ja verisuoni), ikä, suolainen ravitsemus, vähäinen liikunta, suonikohjut, staattinen työ.

Kotitehtävä

Kysymys jalkojen hoidosta :
Miksi jalan ulko- tai sisäreunaan voi tulla enemmän liikasarveistumaa kuin toiseen reunaan ?

sunnuntai 18. elokuuta 2013

Ensimmäinen kouluviikko

Viikko meni tosi nopeesti !

Tiistaina meillä oli omanalan "ryhmäytymistä" eli tutustuttiin hieman uusiin ykkösiin :)

ja torstaina meillä oli matkailualan järjestämä ryhmäytymispäivä vauhtipuistossa. Melottiin kanoteilla ja ammuttiin jousia!

Perjantaina ehittiin alotellakki vähä jalkojenhoitoa.

ekaksi kylvetettiin jalat

sitte harjoteltiin kynsileikkureiden käyttöä eli leikattiin kynnet

sitten kynnet viilattiin hiekkapaperiviilalla

varpaan kynnet leikataan ja viimeistään viilataan suoriksi

se ehkäisee kynsiä kasvamasta sisäänpäin

Ennen hierontaa hoidettiin kynsinauhat kynsinauhaveden avulla.

hieronnan aikana toinen jalka on pyyhkeen alla ettei tulisi kovin kylmä ja lopuksi voi laittaa pyyhkeen hetkeksi molempien jalkojen päälle ja painella ylimääräistä hieronta voidetta pyyhkeeseen.

lopuksi lakattiin kynnet punaisella

kasvopaperia voi laittaa varpaidenväleihin etteivät ne osuisi yhteen.

Valittiin viimevuonna valinnaiseksi venäjä !

Eli meillä on tässä ja viimeisessä jaksossa venäjää eli yhteensä 2 ov.

keskiviikko 7. elokuuta 2013

Ihomuutokset

21.5.2013

Huuliherpes

herpes labialis

Huuliherpeksen aiheuttaa Herpes simplex-1 virus, jonka melkein jokainen ihminen saa ainakin kerran elämänsä aikana. Se uusiutuu vain muutamilla viruksen saaneista ihmisistä.

Huuliherpes voi tarttua ihmisestä toiseen kosketuksessa tai pisaratartuntana. Osalle ihmisistä ei tule minkäänlaisia oireita, vaikka ovatkin saaneet tartunnan. Osalle voi kehittyä punertavia rakkuloita.

Muita oireita voi myös olla kuumeilu ja huonovointisuus, oireet kuitenkin paranevat itsestään muutaman viikon kuluessa.

Kun huuliherpes on aktiivinen on vältettävä omien henkilökohtaisten esineiden jakamista, kuten huulipuna, pyyheliinat ja ruokailuvälineet.

Huuliherpestä voi hoitaa tuotteilla, mutta vain lääkehoito tehoaa virukseen.

itsehoitotuotteita on esimerkiksi:

- combeed huuliherpes laastari

- herpecilin hoito geeli

Huuliherpes laastareilla voi peittää ruven, joka myös vähentää tartunta riskiä muille.

Kun henkilö, jolla on huuliherpes tulee kasvohoitoon täytyy kosmetologin/kosmetiikkaneuvojan välttää koskemasta herpekseen. Hoidon tekijän myös kannattaa käyttää hanskoja, ettei virus tartu.

Hoidossa käytetyt välineet on desinfioitava todella huolellisesti.

Kannattaa myös kertoa asiakkaalle herpeksen hoitotavoista sekä kehottaa olla koskematta virukseen.